Psychotherapist in London

Psychoterapeuta
we Wrocławiu

Zadzwoń lub Skype!

"Kiedy zmieniasz sposób patrzenia na rzeczy, rzeczy, na które patrzysz zmieniają się"

Wayne Dyer

Moje usługi

Dorośli

Lęk i stres towarzyszą nam w codziennym życiu. Martwimy się tym jak to będzie, czy poradzimy sobie w życiu, czy robimy to co kochamy, dokąd zmierzamy, kim tak naprawdę chcemy być.  Stres z kolei towarzyszy wszystkim tym, którzy mają presję realizacji zadań, presję czasu, jakości wykonania, wykształcenia lub przeżyli traumatyczne zdarzenie, które regularnie powraca przed ich oczy. Wszystko to powoduje że nasze życie przyspiesza do prędkości, w której nie jesteśmy w stanie stabilnie funkcjonować a pierwsze symptomy mogą przekształcić się w zaburzenia depresyjne, somatyzacyjne lub lękowe. Mogą one uwidocznić się w postaci uzależnień, zaburzeń odżywiania, niepowodzeń seksualnych lub innych z którymi nie będziemy w stanie sobie poradzić. Wszystkie te objawy mogą pojawić się jeśli w porę nie zareagujemy na sygnały biegnące od nas samych. Sygnały mówiące że zaczyna się dziać coś niepokojącego i że należałoby się temu przyjrzeć.

Młodzież

Dzieci i młodzież poddawane są w dzisiejszym świecie różnorakim, zewnętrznym naciskom w postaci presji wyników w szkole, sporcie, w ich własnym środowisku, są świadkami trudnych do zrozumienia dla nich zdarzeń. Wszystkie te czynniki mogą blokować ich naturalny rozwój w którym powinno znaleźć się miejsce na wrażliwość, empatię, szacunek a także czas, bliskość i miłość. Konsekwencją mogą być trudności adaptacyjne, nieśmiałość, zalęknienie, problemy natury emocjonalnej i trudności w nauce, czasami zachowania agresywne, uzależnienie lub zaburzenia odżywiania. Młody człowiek będąc osamotnionym, może podążać drogą, z którą sam nie będzie w stanie sobie poradzić. Dlatego tak ważna jest obserwacja, wpólna rozmowa, które pozwolą w porę zareagować na sygnały mówiące że zaczyna dziać się coś niepokojącego czemu należałoby się bliżej i wnikliwiej przyjrzeć.

Kilka słów o mnie

Wojciech Urban

Prowadzę prywatną praktykę w zakresie psychoterapii i psychologii sportu. W swojej pracy łączę nurt psychoterapii pozytywnej, metody pracy z zakresu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach z wiedzą z zakresu psychologii sportu. Pracuję na dwóch poziomach. Z jednej strony koncentruję się na celach klienta tu i teraz, z drugiej zaś na zrozumieniu istoty jego problemów, konfliktów i pierwotnych potrzeb.

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP Wiesbaden), psychologiem sportu (AWF Warszawa), psychologiem w trakcie specjalizacji klinicznej z zakresu psychosomatyki (SWPS Uniwersytet Humanistyczno Społeczny). Ukończyłem kurs zaawansowany Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Solution focused brief therapy) oraz szkolenie NVC - Porozumienie bez Przemocy (Nonviolent Communication) w pracy terapeutycznej i wsparciowej. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, The British Psychological Society oraz World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP).

Co możesz zyskać?

Konsultacja Psychologiczna pozwoli spojrzeć na sytuację z różnych perspektyw. Uświadomisz sobie, co tak naprawdę się dzieje. Poznasz możliwości poradzenia sobie z daną sytuacją. Trening mentalny pozwoli rozwinąć umiejętności w obszarach panowania nad emocjami, radzenia sobie ze stresem, wzbudzania i wygaszania pobudzenia oraz umiejętności koncentracji i relaksacji nawet w niekorzystnych warunkach. Psychoterapia przeprowadzi Cię przez proces zmiany, osiągania wewnętrznej równowagi w celu powrotu do pełni sił i radości z życia!

Dorośli

1

Świadomość


Uświadomisz sobie, co tak naprawdę dzieje się z Tobą i gdzie leżą tego źródła.

2

Wartości


Odnajdziesz na nowo wartości, które są dla Ciebie najważniejsze w życiu.

3

Funkcjonowanie


Świadomość przeszłości, tego co tu i teraz oraz kierunku, jaki obierzesz pozwoli Ci na spokojne funkcjonowanie życiu.

Młodzież

1

Zrozumienie


Zrozumienie siebie nawzajem pozwoli świadomie odczytywać wzajemne sygnały.

2

Rozwiązania


Będziecie szybciej i skuteczniej rozwiązywać pojawiające się problemy.

3

Optymizm


 Twoje Dziecko z optymizmem spojrzy w przyszłość i skupi się na realizowaniu swoich życiowych planów i marzeń.

Zadzwoń lub Skype!

Gdzie przyjmuję?

Wrocławski Instytut
Psychoterapii

ul. Sołtysowicka 65a, 51-168 Wrocław

AWF Wrocław
Budynek P2 p. 240

al. Paderewskiego 35, 51-612 Wrocław

Copyright @ 2018 PSYCHOLOGUS Wojciech Urban - Psychoterapeuta we Wrocławiu Wszelkie prawa zastrzeżone!

Polityka Cookie | Polityka Prywatności